Новости и события

Избранное
Свежее

Физкультура на стульях с Маргаритой Рантамаа


Выставляю сокращенный вариант видео физкультуры на стульях. Каждое упражнение надо выполнять в 4-5 раз дольше. Музыку подбирайте сами. Или берите нашу по ссылке ниже. Видео опубликовано на нашем канале Tsaikka Youtube.

Начинайте и те, кто с нами не занимался. Перепосты пока делать не надо. Потом сделаем нормальный вариант на 45 минут. Пока не загрузить более длинное видео. Вы можете смотреть. Останавливать. Делать упражнение дольше и опять запускать видео. Итак, завтра в 10.30 физкультура на стулья.


  • White Vkontakte Icon

© 2019 Место встречи людей элегантного возраста  в г. Хельсинки проект "Чайка"

Мы на связи

Телефон:

+35840-1822866

Email: 

irina.mokitcheva@helenakoti.fi

Адрес

Hämeentie 55 K,

00580 Helsinki, Suomi